Peut-on vraiment changer? Vidéo : Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau A propos de Coaching & Sciences
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Un cerveau capable de lire dans les pensées des autres ?

Que cela soit au boulot, dans le métro – et même au dodo ! – nous passons notre temps à essayer de lire dans les pensées des autres. Certaines personnes semblent particulièrement douées à cela. Sont-elles dotées de pouvoirs magiques ou d’une boule de cristal ? Ou serions-nous tous capables de développer cette capacité de lire dans les pensées des autres ?

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Y aurait-il un Hitler en chacun de nous ?

Et si nous avions tous une graine d’Hitler en nous? Idée à première vue délirante, jusqu’à ce que l’on se penche sur certaines expériences scientifiques…

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Caliméro, sors de ce corps!… ou les stratégies ‘dopaminatrices’

Vous cherchez des clés pour être plus serein, en paix, ou simplement comprendre un peu mieux le fonctionnement de votre cerveau? Retrouvez le dernier article sur le sujet, avec cette fois-ci l’exploration de ce que j’appelle les stratégies ‘dopaminatrices’ : les stratégies porteuses de dopamine (l’hormone qui nous dirige vers le plaisir) qui dominent peut-être votre cerveau…

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Merde alors, je ne suis pas le Bouddha!… ou les premières clés pour trouver la paix intérieure

Par où commencer pour trouver la paix intérieure dans mon chaos quotidien?… Et comment comprendre et me servir de mes émotions, grâce aux neurosciences, pour identifier les actions qui vont me permettre d’avancer vers cette paix intérieure?… Tout commença avec une histoire de crêpe…

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Comment trouver la paix dans le chaos?

Non seulement la paix s’apprend, mais de plus en plus de scientifiques commencent à explorer les mécanismes de cet apprentissage…

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Une appli gratuite pour diminuer son stress

Comment gérer ce fameux stress qui nous pollue l’existence? Si c’était si simple que ça, on le saurait, non? Et pourtant, voici une méthode on ne peut plus simple, qui a montré ses preuves, et qui n’est pourtant pas si connue que ça en France…

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Vidéo : Trois pistes pour mieux comprendre son cerveau

Jonathan Haidt disait dans son livre « The righteous mind » : « Une des plus grandes vérités en psychologie, est que notre esprit est divisé en plusieurs parties qui sont parfois en conflit. » Dans cette vidéo, le ‘Marco Polo des neurosciences’, Vilayanur Ramachandran nous illustre, avec brio et simplicité, cette ‘division de l’esprit’….

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Trucs & Astuces : Développer sa confiance en soi en deux minutes!

Prise de parole en public, entretien d’embauche, conversation délicate avec son équipe ou son manager… maintes situations nécessitant une bonne dose de confiance en soi. Et s’il existait une méthode permettant de développer sa confiance en soi en 2 minutes seulement, et qui soit scientifiquement prouvée?…

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Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas?

Si les français sont aussi doués pour les bonnes résolutions que le sont les anglo-saxons, alors seulement 12 à 38% tiendront leurs objectifs cette année… Pourquoi donc répéter ce scénario débilitant chaque année et pourquoi est-ce si difficile?… Mais surtout, qu’est-ce que je peux faire pour que cela marche???

Are we in control of our decisions

Vidéo : Contrôlons-nous nos propres décisions?

L’économiste comportemental Dan Ariely illustre avec humour nos limitations cognitives et l’impact de ces illusions du cerveau sur notre propre processus de prise de décision.